ESTE ESPACIO ES PARA TÍ SI...
- Tienes preocupaciones recurrentes que te dejan sin energía para disfrutar tus actividades.
- Sientes que estás molesto casi todos los días o que cada vez explotas con más facilidad.
- Buscas adaptarte a unn cambio importante o resolver un duelo (muerte de seres queridos, separaciones, pérdida de empleos).
- Quieres fortalecer tus relaciones familiares, laborales o de pareja y resolver los conflictos que ocurren en la cotidianeidad.
- Sientes que la tristeza o la desesperanza te acompañan noche y día.
- Deseas fortalecer tu autoconfianza y empezar a lograr lo que llevas años anhelando.
- Percibes que constantemente estas apresurado y agobiado.
- Buscas adquirir hábitos saludables que hagan tu camino más disfrutable.
QUIÉNES SOMOS
Soy Laura Pimentel, psicoterapeuta y tallerista, durante años he acompañado a numerosas personas en la consecución de sus objetivos.
He trabajado con personas que han pasado por episodios depresivos, de ansiedad o estrés, duelos y crisis vitales, en el descubrimiento de recursos internos para sentirse mejor.
También he trabajado con parejas en recuperar su relación, o llevar una separación sin tormentos.
Soy Eréndira Solís, psicoterapeuta, me especializo en el tratamiento de personas que experimentan cuadros de ansiedad y/o depresión, personas que busquen trabajar en su proceso de toma de decisiones.
Asimismo en trabajo con madres y padres de familia que estén interesados en aprender estrategias de crianza respetuosa.
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
SANA HERIDAS EMOCIONALES
Fortalece tu autoconfianza y autoestima
Deja de sentir culpas y resuelve los conflictos que has venido arrastrando desde hace tiempo.
MEJORA TU AUTOESTIMA
Obtén estrategias para la definición de objetivos vitales y toma de decisiones.
Detecta y cambia inseguridades que te limitan.
Resuelve los conflictos que puedes tener contigo mismo.
Logra una vida emocional más satisfactoria.
GESTIONA TU ESTRÉS
Sal de las trampas de pensamientos que te limitan.
Convierte tus miedos y críticas en fortaleza y confianza en ti.
ADQUIERE HÁBITOS Y ACTITUDES SALUDABLES
Te apoyo en la consecución de objetivos: definición del proceso, constancia, automotivación, autodisciplina... etc.
Cambiaremos los malos hábitos por hábitos saludables.
MEJORA TUS RELACIONES
Resuelve los conflictos que puedes tener con los demás.
Disfruta de nuevo tu relación de pareja.
Fortalece habilidades sociales y de comunicación.
Obtén herramientas para la resolución de conflictos (Familiares, de pareja, compañeros de trabajo, amistades...)
CRISIS VITALES
Podemos trabajar juntos en la adaptación en momentos de cambio.
Elabora y resuelve duelos (muerte de seres queridos, separaciones... ).
Adquiere y pon en práctica estrategias para la definición de objetivos vitales y toma de decisiones.
NUESTROS SERVICIOS
TERAPIA PRESENCIAL
Te brindo un espacio en la CDMX
para que empecemos a trabajar.
TERAPIA ON-LINE
Trabajo por videollamada ofreciendo
asesoría individual personalizada.
